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1986年7月2日生まれの19歳。
ウォール・ストリートのトレーダーであった父マイケル・ローハンと、元ラインダンサー(ウォール・ストリートのアナリストを経て現在はリンジーのMgr)だった母ダイナの間にNY州で長女として生まれ、ロング・アイランドに育つ。弟にマイケル、妹にアリアナとダコタがいる。

青い瞳とブロンドの子供以外として(緑の瞳、赤毛の子供として)初めて、3歳から名門フォード・モデル・エージェンシーに所属、60本以上のCMに出演(ピザ・ハット、ギャップ、ウェンディーズ、Jell-O)。

1996年、9歳の時、TVシリーズ『アナザー・ワールド』で子役デビュー。長年にわたって同じ役を演じた。また、1998年『ファミリー・ゲーム/双子の天使』でスクリーン・デビュー、デニス・クエイドとナターシャ・リチャードソンの別居した夫婦のそれぞれに引き取られる双子(一人二役)を完璧に演じ分け、Young Artist Award の主演女優賞を獲得、子役スターの座に躍り出る。また、TV『スーパー・ドール パパが人形に恋をした(Life Size)』、『The Bette Show』(ベット・ミドラーの娘役)、さらには、『探偵少女レクシー(原題:Get a Clue)』に出演し、一気に子役スターとしての座を確立すると思いきや、この間学業に専念するため、高校に通う。

2003年『フォーチュン・クッキー』に、オーディションで合格し、ジェイミー・リー・カーティスと共演、母親と心が入れ替わってしまうロックに熱をあげる娘を好演、全米で興行収入1億ドルを超える大ヒットを記録、リンジーは一躍全米を代表するティーン・アイドルとなった(ジェイミーはこの役でゴールデン・グローブ助演女優賞候補にノミネート)。また、そのテーマとして彼女自身が演じる役=ロック・バンドのシンガーで歌う「Ultimate」が使われ、このサントラがビルボードのトップ20に3週ランクイン(ちなみに、この役は1976年にジョディ・フォスター主演で大ヒットし、彼女をスターにした映画であるため、リンジーはジョディの再来と言われることになる)。

2004年に入り、映画『ミーン・ガールズ』(2005年春公開予定)に主演、またもや8500万ドル以上の興行収入を獲得し、さらに『Confession of a teenage drama queen』の主役も務め、そのサントラでも、4曲の彼女の歌声が聞ける他、また『プリティ・プリンセス 2』のサントラでは、出演がない代わりにダイアン・ウォーレン作の「I Decide」にも挑戦している。

さらに2004年8月のMTV Movie Awardsでは最年少の18歳でホストを務め、"Female Breakout Star"を受賞、2004年の"Teen Choice Award"では、映画部門の「女優賞(コメディ)」「Breakout女優賞」「Hissy Fit賞」「Blush賞」の4冠を達成!! 2004年発売されたデビュー・アルバム「スピーク」は、12月25日付全米チャート4位、100万枚を超えるセールスを記録し、瞬く間にトップ・アーティストの仲間入りを果たした。