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2001年、小田和奏、橋口竜太を中心とし鹿児島県鹿屋市で結成。同年11月に松村元太加入。自主製作盤Mini Album「Today Is Only Once」をリリースし、鹿児島県内を中心に活動を展開。

2002年に3曲入りデモCDを経て11月に初のFull Album「Tomorrow Is The Another Day」をリリース。初の全国ツアー「Tomorrow Is The Another Day Tour」(全32公演)を敢行。ツアーファイナルを鹿児島SR Hallで行い、2003年には西日本を中心に精力的なライブ活動を展開。

2004年4月にSR RecordsよりMini Album「My Life, My Song, My Mind」をリリース。全国ツアー「Tour ’04 My Life, My Song, My Mind」(全17公演)を行う。ツアーファイナル「Your Life, Your Song, Your Mind」を鹿児島CAPARAVO Hallで行う。初のワンマンライブとなったこのイベントで300人を動員した。7月、活動の拠点を東京に移す。

2005年2月にSony Music Associated Recordsより 1st Single「メロディー」をリリース。6月には2nd Single「失くした言葉」を、11月には3rd Single「あの日の未来」をリリース。全国各地に積極的にライブ活動を展開した。年末イベント「COUNTDOWN JAPAN 05/06」に出演。

2006年2月にメジャー初となるFull Album「Sign」をリリース。レコ発全国ツアー「No Regret Life TOUR 2006 “Sign”」(全32公演)を行う。ツアーファイナルを新宿LOFTにて行う。4月「ARABAKI ROCK Fest.2006」に出演、5月には「JAPAN CIRCUIT」に出演(大阪・なんばHatch、東京Shibuya-AX)。7月に4th Single「憧れの果て」をリリース。愛媛県松山市で行われた野外イベント「DISCO INFERNO ‘06」を皮切りに「ROCK IN JAPAN FESTIVAL ‘06」、「TORORO ROCK FESTIVAL」、「八食センターSUMMER FREE LIVE」、「Sky Jamboree ‘06」に出演。また8月にはレコ発ワンマンライブを下北沢SHELTERにて行う。11月には5th Single「右手の在処」をリリース。また、全国ツアー「No Regret Life TOUR 2006 “Autumn Back」(全20公演)を行う。12月、ツアーファイナル・ワンマンライブを代官山UNITにて敢行。また「COUNTDOWN JAPAN 06/07」に出演。

2007年2月には6th Single「Day by day」を、さらに3月には2nd Album「Allegro」をリリース。レコ発全国ツアー「No Regret Life TOUR 2007 “Allegro”」(全43公演)を行う。ツアーファイナルを渋谷O-Westにて行う。8月「MONSTER bash 2007」に出演。10月からは秋の全国ツアー「No Regret Life TOUR 2007 “Autumn Back”」(全15公演)を行う。またこの年から不定期開催の自主企画イベント「wonderful tonight!!」を始動。

2008年8月7th Single「Can’t Explain」をリリース。レコ発ライブを下北沢SHELTERにて行う。10月には3rd Album「Wheels Of Fortune」をリリース。レコ発全国ツアー「Wheels Of Fortune TOUR 2008-2009」(全34公演)を行う。2009年1月にツアーファイナルを渋谷O-Westにて行う。ツアー終了後から新たな方向性を模索しつつ、ライブ活動を展開していく。

2010年9月、上京して以来初となる小田和奏によるセルフプロデュース作品『Magical Destiny e.p.』リリース。翌2011年9月にアルバム『Discovery』を発売。

2013年5月にNo Regret Life最後の作品となる『Memory & Record e.p.』リリース。同年7月6日、新代田FEVERにておこなったワンマンライブをもって解散。

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