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2003年末に嶋岡良介(Ba&Vo)、山形知也(Gt&Vo)、中村紘典(Dr&Cho)により結成され、2004年から大阪、京都、神戸を中心に活動開始した。
正式音源リリース前にも関わらず、BEAT CRUSADERSの全国ツアーや、RIDDIM SAUNTERのツアーに参加し、音楽センスとライブ・パフォーマンスに注目が集まった。
2008年に初のミニアルバム『Over The Years』をリリースし高セールスを記録。
その後、中村紘典が脱退するに伴い、活動の拠点を東京に移す。
2012年にライブ会場限定CD「Meeting Mr. Free EP」をリリースしたのち、音楽性の転換や体制の変化からバンド名を「I HATE MONDAYS」に改名。2015年には4年ぶりとなるフルアルバム『TRANSIT』が発売された。