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岩手県盛岡市出身。1998年、第３回ミスヤングマガジンで特別賞を受賞し芸能界デビュー。翌年、1999年、NHK連続テレビ小説「すずらん」でドラマ初出演を果たす。同年、WOWOWで放送されたテレビドラマ「天然少女萬NEXT－横浜百景篇」に出演。同ドラマに出演した新人女優11名で結成されたユニット・天然少女EXでデビューアルバム「天然少女EX」をリリース。このアルバムには、中田ヤスタカが提供した楽曲「夢ならさめないでほしいよ」等が収録されている。以降バラエティ番組を中心にドラマや舞台にも出演している。