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音楽家の両親のもと、幼少時代に聖歌隊に参加するなど、音楽に囲まれた環境の中で過ごす。高校生時代に東京・新宿LOFTにてシュガーベイブに出会い衝撃を受けたことをきっかけに、村上“ポンタ”秀一に弟子入り。1986年にCBSソニー(現Sony Records)よりシングル「宝島」でデビュー。

アルバムやシングルリリースの他、コンサートツアー、ラジオパーソナリティ、多くのアーティストへの楽曲提供、CM音楽、雑誌へのコラム執筆など幅広く活躍。これまでに楽曲提供したアーティストはSMAP、工藤静香、沢田研二など多岐にわたる。また、ボーカルレッスンスタジオ「Breavo-para」を主宰し、ボイストレーナーとしても活動。