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1975年11月16日生まれ、東京都出身。1992年、テレビドラマ『その時、ハートは盗まれた』で女優デビュー。94年にはファースト・シングル「TENCAを取ろう! -内田の野望-」をリリースし、史上2人目のオリコン初登場首位デビューを飾る。翌年のアルバム『純情可憐乙女模様』も初登場1位を獲得するなど、女優/歌手として大きな人気を得る。2000年に歌手活動を休止し、以後舞台やドラマ、映画などを中心に活動。